2022年9月26日—10月3日，我院开展“与焦虑和解”主题活动。本次活动通过主题班会的形式分班级开展，我院全体学生参与。

活动前期，我院心理健康部工作人员积极宣传，由班级心理委员组织开展主题班会，并对班会开展提出要求，力争达到最好的班会效果。心理委员通过焦虑是什么、焦虑的表现形式以及如何更好的面对焦虑三个方面，引导同学们积极面对，学会自我调节，制定良好的学习计划，明确新学期的奋斗目标。

本次活动旨引导同学们正视心理焦虑，振奋精神，营造浓厚的学习气氛，为新学期创造一个良好的开端。