2021年3月13日-20日，我院全体班级开展“‘心’春之宴，与爱前行”主题班会，旨在帮助同学们养成健康的生活作息，以更加良好的状态迎接新学期。

会上，各班心理委员阐述了“开学综合症”，详细又耐心地了解同学们开学以来的情况，积极引导同学们调整心态，并分享了“开学综合症”的应对方法。接着，各班心理委员通过讲小故事的形式，启发同学们应当努力学习，利用好碎片化时间，切不可本末倒置。同时，还分享了一些好的学习方法和计划，提醒同学们做好时间管理，提高学习效率。最后，心理委员向同学们推荐了有关珍惜时间、合理规划时间的电影和心理健康方面的有关书籍，有序组织同学们参与时间规划的小游戏。

通过此次班会，帮助同学们养成良好的生活习惯，学会减轻危机事件对常规生活的影响，学会接受负面情绪，调整生物钟，同时也激励同学们振奋精神，为新学期创造一个良好的开端。（生工学院 李瑾年 李华林）