我院开展5·25心理健康月系列活动

作者: 时间:2022-05-25 点击数:

2022年5月21日、5月22日下午,重庆三峡学院生物与食品工程学院邀请学校心理健康中心李小鹏老师、罗书晗老师分别为学生开展“自我成长与人际关系”主题讲座、“大学生宿舍人际关系”团辅活动。

李小鹏围绕“独立与相互依存”、“个人成长与改变”、“改变的过程”三个方面进行演讲,将大学生自我成长与朋友关系、家庭关系、恋爱关系、宿舍关系紧密结合,用贴近学生生活案例解释个别实际困惑,通过问题探讨与同学们积极互动,让参加本次活动的心理委员和学生骨干都获益匪浅。

罗书晗就“如何处理大学生宿舍关系”为学生开展团辅活动,通过对我院寝室长进行幸福感评估,对存在问题的寝室和同学们一起探讨有效解决方式,通过“心有千千结”和“盲人与眼睛”游戏,向同学们传达作为寝室长,在处理宿舍人际关系时要做到积极沟通、负责细心、温柔包容。

通过本次专题讲座和团辅活动,加深了学生对于自我心理健康成长重要性的理解和认识,增强了学生利用心理健康知识解决实际问题的能力,营造了明朗、阳光的心理健康氛围。(谢珂佩 陈姝含)

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